YOGA PRENATAL

Seminarios de fin de semana sobre parto y postparto
Aprendemos técnicas de respiración, ejercicios con la pelota de fitball, posturas, movilizaciones para facilitar el trabajo de parto. Técnicas para manejar el dolor.
Papel de la pareja, aprendizaje de herramientas para ayudar a la madre y al bebé durante el parto.
Formamos en el desarrollo de recursos personales para afrontar los cambios psicoemocionales frecuentes en posparto: miedos, tristeza, conflictos en la relación de pareja, en la familia, ajustes tras la llegada del segundo hijo. Crianza en familias monoparentales y biparentales.
Educación prenatal
Heredamos una genética pero que ésta se manifieste o quede latente depende de factores externos, del vínculo madre-hijo, del clima en el que es gestado el bebé.
El objetivo de Educación prenatal es ayudar a la madre a crear estados de serenidad, empatía, flexibilidad, alegría, confianza, seguridad, madurez…estados que penetrarán en el subconsciente del bebé e influirán en la estructura física y psíquica del futuro individuo.