TRABAJO SOBRE SÍ
Grupo de desarrollo personal
¿QUÉ ES UN GRUPO DE DESARROLLO PERSONAL?
Un grupo de desarrollo personal es un marco idóneo para poder conocernos a nosotros mismos, aprender a relacionarnos con los demás de una forma satisfactoria y nutritiva, y experimentar nuevas actitudes y comportamientos para, a nuestro ritmo, ir incorporándolos a nuestra vida cotidiana. En este sentido, el grupo es un campo de prácticas, un lugar seguro desde donde comenzar a entender qué nos pasa, cambiar aquello que no nos gusta, aquello que nos duele, aquello que nos atenaza y que nos impide vivir de una forma más plena.
¿CÓMO SON LAS SESIONES?
En las sesiones de desarrollo personal en grupo se trabajan los cuatro sistemas básicos de la persona: cuerpo, emociones, pensamientos, y dimensión espiritual; a través de movimiento y baile (guiado y libre), arteterapia (teatro, danza, collage, pintura, escultura…), visualización, expresión corporal, comunicación interpersonal, masaje, meditación, etc.; tomados de diferentes modelos de la psicoterapia humanista: Río Abierto / Arteterapia / Gestalt / Análisis transaccional / Psicoterapia corporal en Bioenergética, Biosíntesis y Biodinámica / Psicoterapia integrativa / Psicoterapia existencial / Focusing / Contact / …
¿A quién va dirigido?
A aquellas personas que quieran conocerse más a sí mismas; o que estén atravesando por alguna dificultad o se noten estancadas; o que tengan especial dificultad en relacionarse con los demás; o que quieran experimentar nuevas actitudes y comportamientos en un contexto lúdico y profundo a la vez.
Facilitadora:
SONIA RUIZ DE ARKAUTE. Directora y profesora de la Formación EnCUERPOyARTE. Psicoterapeuta corporal y transpersonal, Sistema Río Abierto. Arteterapeuta (primera promoción de arteterapeutas de El Caminante, Málaga). Licenciada en Arte y Oficios Artísticos. Artista multidisciplinar.
Formato
Todos los miércoles de 19.00 a 21.00 horas, de octubre a junio. Precio: 80 € mensuales
Esta actividad se desarrolla en el centro de la calle Extremadura, 7.