PRÓXIMOS CURSOS Y TALLERES
Nutrición consciente y compra saludable
Fechas: 21 y 28 de junio – 5, 12 y 19 de julio – 23 y 30 de agosto
Viernes de 12:00 a 13:00 / de 19:00 a 20:00
Un taller para compartir dudas y análisis de las etiquetas habituales en cada hogar. Explicaremos de forma dinámica los conceptos básicos del etiquetado, veremos cómo hacer una compra saludable y económica y, además, descubriremos cuáles son los aditivos más importantes a evitar en nuestras compras. (Traer vuestros envases o una foto del etiquetado)
Aportación 15€ por persona
Talleres de iniciación al BodyZen
ENTRENAMIENTO + PILATES + MEDITACIÓN
BodyZen combina el trabajo sobre la musculatura profunda de la espalda del Método Pilates con ejercicios para fortalecer brazos y piernas y limpiar el cuerpo por dentro, para así sostener la presión y el estrés del día a día y mantener la propia Energía en equilibrio y disponible.
Miércoles de 19:00 a 20:30 (3 sesiones: 3, 10 y 17 de julio) · 45€
Viernes de 10:00 a 11:30 (3 sesiones: 5, 10 -miércoles- y 19 de julio) · 45€
Sábado 20 de julio de 10:00 a 13:30 o de 16:00 a 19:30 · 30€
La semana del Encuentro con Graciela Figueroa
Del 24 al 31 de Julio
Retiro terapioartísitco dirigido por Graciela Figueroa -artista, bailarina, terapeuta y directora de Río Abierto España, Espacio de Desarrollo Armónico, Río Abierto Uruguay y grupo Espacio de Artes Escénicas.
Durante esta semana profundizaremos en el desarrollo del ser y el crecimiento personal a través del movimiento, la dramatización, el silencio, el masaje, y otras herramientas de integración y armonización psicocorporal del sistema Río Abierto.