¿En qué consiste?
El Yoga Integral propone un enfoque completo que integra las cinco vías tradicionales del yoga: Hatha, Raja, Jnana, Bhakti y Karma Yoga. A través de diversas técnicas y herramientas, aprenderás a desarrollar un mejor control y manejo de la atención, mientras cuidas tu cuerpo con amabilidad y cultivas tu mente y vida interior.
Para ello, trabajaremos con prácticas como asanas, pranayamas, kriyas y meditación, creando un espacio para el equilibrio, la conciencia y el bienestar en tu día a día.
Fechas
Fechas
- Martes y/o jueves
Horarios
- 19:00h a 20:30h
Lugar
EnCUERPOyALMA. Centro de la calle Extremadura, 7, bajo. Vitoria-Gasteiz
Precio
- Clase suelta: 12€
- 40€: 1 día a la semana
- 60€/mes: 2 días a la semana
Información e inscripciones
Pablo Gil
Whatsapp al 625 13 83 78
Imparte
Licenciado en biología, mi gran pasión siempre han sido las montañas, viajar y descubrir, tanto dentro como fuera de mi. Título de profesor de yoga por la escuela Mahashakti. Doy clases de yoga para compartir un método con el que se encuentra una paz y armonía interior a través de la unión del cuerpo, la mente y el alma.