Estas clases son un respiro de la velocidad que llevamos día a día. Un break en la semana donde parar y conectar contigo mismo/a y con tu propia necesidad. Volveremos a conectar con la capacidad de autorregulación que tenemos como seres humanos.

El arte va a ser el medio por el cual exploraremos nuestro mundo interno y le daremos desde lo simbólico consciente a lo que está en nuestro inconsciente. Así podremos responsabilizarnos de nuestras acciones y tomar el timón de nuestro barco que es la vida.

El trabajo será desde la ligereza de lo cotidiano, desde lo que nos va ocurriendo a lo largo de la semana. No será un proceso donde indagar y conectar con nuestro/a niño/a herido/a. Será desde el apoyarnos en lo que nos mantiene felices en nuestro día a día.

Utilizaremos disciplinas artísticas como danza, pintura, escritura…No es importante tener conocimientos previos de estas disciplinas. La belleza y estética no es el objetivo.